Monday 26 September 2011

O espírito Wikaboo

Com o fim do grupo Facebook (por motivos que me são alheios), e enquanto não abro página nova nesta rede, aproveito para divulgar neste blog uma mensagem que me foi enviada pelo Zé Rua e que na minha opinião contém muito do espírito Wikaboo. Nesta fase em que estamos a receber muitos novos membros aqui ficam as fortes e sinceras palavras do Zé.
Muito obrigado amigo!

"Nuno,


Se as contas não me atraiçoam, acabo de completar 1000 kms como wikaboo! MARAVILHA!

1º porque 1.000 kms era o meu objectivo para este ano e estamos ainda no final de Setembro... o que quer dizer que ainda há aí muito kms para calcorrear...

2º porque neste 1.000 kms conheci imensos corredores; todos eles com um espírito fantástico sobre o que é correr e a camaradagem que isso implica;

3º porque estes 1.000 kms estão cheios de boas recordações:



- um treino muito leve e muito bem disposto em Janeiro no Campo Grande para te conhecer;

- uma prova debaixo de chuva intensa com a lebre Filipe na Costa da Caparica onde conheci imensos Wikaboos;

- uns treinos longos na zona ribeirinha (quando as minhas coxas doíam depois de 13 ou 15 kms);

- "n" e-mails cheios de dúvidas e inseguranças;

- os 20 kms de cascais onde o apoio de todos foi fundamental;

- a estreia encalorada na meia de Lisboa e a satisfação de a acabar;

- o ajudar outros a atingir as suas metas;

- o acompanhar à distância das "maluqueiras" de alguns wikaboo: os 101 kms do Vasco, a ultra do Ventura;

- o ver o Ricardo "voar" como corredor;

- a admiração e o respeito por corredores como o Cidálio, o pai da Maria, o Lemos, o Zé Mota e o Miguel Sousa;

- a prova das nossas miúdas nas novas oportunidades;

- o "regresso" ao activo no marginal à noite;

- e a corrida de ontem.



E em todos estes momentos, independentemente de ter corrido lado a lado com um wikaboo ou sozinho, senti-me sempre acompanhado! Porque sempre me senti em familia e sem constrangimentos por alguém correr mais ou menos que eu... os resultados que atingimos são consequência do que fazemos mas isso não é o mais importante... o verdadeiro segredo está, para mim, no aproveitar o momento sem pensar necessáriamente no "como será o resultado".



Corro com paixão, com emoção, com espírito de sacrifício e com um grande orgulho de ser wikaboo... ao início achava que isto dos clubes de corrida era muito competitivo e que deviam ser todos iguais... COMO ME ENGANAVA! Não me vejo, nem hoje, nem amanhã, nem nunca, a juntar-me a outro clube... ter o privilégio de usar a mesma camisola que corredores como tu, a Maria, o Lemos, o Filipe, o Zé Mota, o Ventura, o Ricardo ou Miguel Sousa usam... ena pá!!! :)



Se a velocidade nos separa, a paixão pela corrida une-nos de uma forma impar em que nada mais importa! Isso é fabuloso! ... e esta viagem, ao lado de todos os wikaboo (presencialmente ou não), é uma grande experiência!



Acredita que é um orgulho para mim vestir aquela camisola!



Parabéns pelo teu trabalho com a "tribo" e obrigado pelos momentos que me tens proporcionado (ainda que, como dizes, te limites a potenciar o que tenho dentro de mim).



Grande, grande abraço






Friday 22 July 2011

Day one - The registration



July 22, 2011…358 days to go. The registration moment.

The act of registering for an event is always an emotional moment for me. It’s the first brick of a big house we are about to build. Yes it’s not a mistake, it’s we! Perhaps there are persons who consider possible doing this crazy thing of preparing and participating in an Ironman all by themselves…not me!

First of all I need my family, they are my main source of “fuel”, not carbohydrates and protein. I am pretty sure they will be by my side all the way. Second I need my friends…they provide motivation and joy in the long hours of training I have to face.

I am certain that I can count on all of them!

If it’s not asking too much a little bit of luck would also be greatly appreciated.

Registration is completed. It’s amazing how a sudden rush of adrenalin ran throughout my body in the very moment I clicked the submit button. I felt like going for a 5 hour ride! No can do! Long run tomorrow, there is a marathon to run in October.

I will try to post as much as I can of the forthcoming adventure. This way you can all benefit of my crazy approach to Ironman training.

This is truly day one of a long journey.

Wish me luck!

Tuesday 25 January 2011




What is life without goals?
A hand full of nothing if you ask me.
Where are you going? Why left and not right? Why today not tomorrow?

Goals give us the reason for lots of things and help us to put everything in perspective.
I decided today to prepare myself for my first Ironman (3,8K swimming, 180K cycling and 42,2K running).

I have installed a countdown timer. 529 days, 12 hours, 6 minutes and 59 seconds!
You think it’s too long! You have not seen me swimming!

The minute my wife reads this post she will scream CRAZY with all her lung capacity.
The fact is I am planning to do this and at the same time be a better, husband, father, brother, son, coach, friend, worker etc. etc (hey, I am not that bad nowadays … I just plan to get better).

How? You ask in awe … because your day is not going to get bigger!
Well, I believe that we tend to manage better what we have less.
It’s a fact that time is not abundant for me but I believe that I can organize myself to reach my goal. And I would like for you to be my witnesses … and who knows benefit a little bit with my trips and falls (there will be a few for sure). And of course I am counting with the incentives of all my friends and most important of all the support of my family … specially my wife that will be annoyed beyond words at the beginning … but in the end she will be there for me … like always!
LYF